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Meine Angebote

Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die voller Chancen steckt – aber auch voller Herausforderungen. Resilienz, also innere Stärke und seelische Widerstandskraft, ist eine Schlüsselkompetenz, die Kinder befähigt, mit Schwierigkeiten umzugehen, Konflikte zu meistern und auch nach Rückschlägen wieder aufzustehen.Gerade im Hinblick auf Mobbingprävention ist Resilienz von unschätzbarem Wert: Kinder, die ihre Gefühle kennen, ihre Grenzen klar setzen können und ein gesundes Selbstvertrauen haben, sind besser geschützt und können sich respektvoll behaupten. Meine offenen Kurse finden im Raum Ostwestfalen-Lippe statt (Bad Salzuflen, Herford, Bielefeld, Minden).

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offene Kurse I Trainings

In meinen offenen Kursen entdecken Kinder spielerisch ihre eigene Stärke und ihr Selbstvertrauen. Je nach Alter lernen sie, Gefühle zu erkennen, Konflikte fair zu lösen und sich sicher in der Gemeinschaft zu bewegen – mit Geschichten, Spielen, Bewegung und kreativen Übungen. Ob Workshop oder 4-Wochen-Kurs – für jedes Kind ist etwas dabei.

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Eltern-Kind-Workshops

In meinen Eltern-Kind-Workshops erleben Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, wie Selbstvertrauen, Kommunikation und Zusammenhalt spielerisch wachsen. Gemeinsam lernen Sie, Gefühle zu benennen, Konflikte fair zu lösen und einander besser zu verstehen. So profitieren nicht nur die Kinder – Ihre ganze Familie wird gestärkt.

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Kinder,- Jugend & Familiencoaching

Im Hintergrund entsteht gerade etwas Neues. Schon bald biete ich auch 1:1 Coachings an, in denen wir ganz individuell auf eure Themen schauen können. Ob Selbstvertrauen oder der Umgang mit Herausforderungen im Alltag – hier bekommt jedes Kind I Elternteil den Raum, den es braucht, um sich zu entfalten. Persönlich, einfühlsam und alltagsnah begleite ich Kinder und ihre Familien auf ihrem Weg – damit sie kinderleicht löwenstark werden.

Trainingsinhalte

Die Inhalte meiner Kurse sind vielfältig und auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt:

  • Körperwahrnehmung und Wirkung – Haltung und Ausstrahlung bewusst erleben

  • Stärkung des Selbstvertrauens – sich selbst vertrauen und die eigenen Stärken erkennen

  • Erkennen und Benennen der eigenen Gefühle – emotionale Kompetenz entwickeln

  • Konflikte gewaltfrei lösen – Strategien für faires Miteinander

  • Eigene Grenzen erkennen und setzen – „Nein“ sagen lernen und Selbstschutz entwickeln

  • Förderung von Empathie und Kommunikation – andere verstehen und verstanden werden

  • Mobbingprävention & respektvoller Umgang – Gemeinsam stark gegen Ausgrenzung

  • Kreatives Gestalten und visuelle Lernmethoden – spielerisch lernen mit allen Sinnen

  • Geschichten und Schauspiel mit viel Spaß – Rollen ausprobieren und Ausdruck finden

  • Spiele zur Stärkung der Gemeinschaft – Teamgeist und Zusammenhalt erleben

  • Fantasiereisen und Entspannungsübungen – zur Ruhe kommen und innere Balance finden​

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